【成員招募中｜在婚姻與育兒國度裡的自我探索團體】

步入婚姻與家庭後，生活重心是否讓您感到失衡？

我們常在「好父母」與「好伴侶」的角色中努力，卻漸漸對「自我」感到陌生。

身為實習心理師與同樣在家庭中修煉的女性，

邀請您加入這個小團體。這不是一堂課，而是一段共同探索的旅程。

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放下 媽媽、爸爸、先生、太太的角色，

此刻的您，正在經驗什麼呢？

您還記得，上一次單純以「自己」存在，是什麼時候嗎？

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我曾想過，是否只要簡單稱為「家長團體」就好，

但更想邀請您帶來的，不只是那些被需要、被期待的角色，

而是此時此刻、真實存在的「自己」。

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在婚姻與育兒的旅程裡，有太多關卡與挑戰，

讓我們不知不覺地把注意力放在他人身上，

把自己的感受、需要與渴望往後退。

於是，我們漸漸只剩下稱謂，卻越來越不熟悉「我，是誰」。

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您是否也在忙碌與適應之中，慢慢失去了原本的樣子？

在這個團體中，沒有「對」或「錯」，不評價、不給建議也不介入他人的生活，

邀請您在安全的空間裡，傾聽、分享，也練習覺察。

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覺察此刻的感受、身體的反應，

接觸那些平常來不及被聽見的心聲與感覺。

擁抱完整的自己，讓自我慢慢回到當下。

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這是一趟整合自己的旅程，

一步一步，找回那個名為「我」的寶藏。

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【團體資訊】

🔸日期：2026/3/19-5/7，每週四

🔸時間：10:30-12:30，共8次

🔸地點：加惠心理諮商所（台北市松山區復興北路181號7樓之5）

🔸費用：1000元

🔸招募對象：30-50歲，育有子女之已婚人士

🔸招募人數：6-12人

🔸團體領導者：鄭宇婷、李家馨 實習心理師

🔸團體督導：洪宗言 諮商心理師

🔸報名請見QRcode或按此連結：https://forms.gle/wYwNAjxU2nnNWHw98