❤️《好好吵架:衝突不傷人的解方》❤️
❤️《好好吵架:衝突不傷人的解方》❤️
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你是否在衝突後,常感到疲憊、內疚或孤單?邀請你慢慢看見衝突背後未被聽見的情緒與需求,學習在情緒升高時溫柔地安住自己、清楚表達界線,讓關係在理解與修復中,重新找到安全與靠近的可能。
✨課程亮點:
認識到心理學的人際互動方式,讀懂行為背後的需求。
建立良好的伴侶、職場人際關係,在安全界限下提升個人人際存摺。
重視心理健康一般民眾很適合參與。
👩🏫學習目標:
提升覺察衝突常見成因(需求、界線、期待落差)與「吵架模式」。
學會在情緒升高時的降溫方法,避免越吵越傷。
掌握一套可套用於伴侶、家人、同事的溝通步驟與方法,提升修復關係的能力。
🏫課程資訊:
日期: 2026年5月23日(六)13:00~15:00
地點: 線上參與(課前將由e-mail寄送Google meet連結)
對象: 一般大眾
帶領人: 李思儀諮商心理師
費用: 單人700/元 雙人1200/元
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